Sunday, July 6, 2025

Health

85 വയസിലും ജോലി ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്‌നസാണ് തനിക്ക് വേണ്ടത്: കരീന കപൂര്‍

ഫിറ്റ്‌നസിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എന്നും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന താരമാണ് ബോളിവുഡിന്റെ സ്വന്തം 'ബെബോ'. ചര്‍മ്മ ചികിത്സയ്ക്കും ബോട്ടോക്സിനും പ്രധാന്യം നല്‍കുന്നതിന് പകരം പ്രായമായാലും എല്ലാ ജോലികളും സ്വയം ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസാണ് തന്റെ...

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർത്തില്ല, ഈ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ പേടിയില്ലാതെ കഴിക്കാം

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പ്രമേഹം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പഞ്ചസാരയും കൂടുതലുള്ളവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ വേഗത്തിൽ ഉയരാൻ...

ഈ 3 സൂപ്പർഫുഡുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരം

സൂപ്പർഫുഡുകൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് കരുതി പലരും ഇവ കഴിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും അവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അനാവശ്യ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സൂപ്പർഫുഡുകളെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന മൂന്നു ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരിക്കും...

പകർച്ചവ്യാധി നിയന്ത്രണത്തിൽ സർക്കാർ അനാസ്ഥ! നിയമസഭയിൽ തെളിവ് പുറത്ത് വിട്ട് വി.ഡി. സതീശൻ; മറുപടിയില്ലാതെ വീണ ജോർജ്

പകർച്ച വ്യാധി മരണങ്ങളിൽ സർക്കാർ അനാസ്ഥ. നിയമസഭയിൽ തെളിവ് പുറത്ത് വിട്ട് പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് വി.ഡി സതീശൻ. പകർച്ചവ്യാധി നിയന്ത്രണത്തിന് 12 കോടി ബജറ്റിൽ വകയിരുത്തിയിട്ട് ഇതുവരെ ചെലവാക്കിയത് 0.08 ശതമാനം മാത്രമാണ്...

ഡോക്ടർമാർക്ക് അന്ത്യശാസനയുമായി സർക്കാർ: ജൂൺ ആറിന് മുമ്പ് ഡ്യൂട്ടിക്ക് കയറണം

തിരുവനന്തപുരം: മഴക്കാല രോഗ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ താളം തെറ്റിയതോടെ നടപടികളുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുടെ അപര്യാപ്തതയാണ് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നേരിടുന്ന പ്രധാന വെല്ലുവിളി. ഇതോടെ അനധികൃതമായി ലീവെടുത്ത് മാറിനിൽക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർ...

കോവിഡിന്റെ സിംഗപ്പൂര്‍ വകഭേദം FLiRT ഇന്ത്യയിലും; മുന്നൂറിലേറെ പേർക്ക് അണുബാധ

ദില്ലി: സിംഗപ്പൂരില്‍ കോവിഡ് ബാധിതരുടെ എണ്ണം കുത്തനെ കൂടിയതിനു പിന്നിലെ വൈറസ് വകഭേദമായ കെപി1, കെപി2 എന്നിവ ഇന്ത്യയിലും കണ്ടെത്തിയതായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യമന്ത്രാലയം അറിയിച്ചു. കോവിഡ് ബാധിതരായ മുന്നൂറിലേറെ പേരില്‍ ഈ വകഭേദങ്ങള്‍...

കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ കൈവിരലിന് പകരം നാവില്‍ ശസ്ത്രക്രിയ; ഡോക്ടറെ സസ്‌പെന്റ് ചെയ്തു

കോഴിക്കോട്: കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല്‍ കോളജില്‍ നാല് വയസുകാരിയുടെ കൈവിരലിന് പകരം നാവില്‍ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ സംഭവത്തില്‍ പ്രതിഷേധം ശക്തമാകുന്നു. കുട്ടിയുടെ ബന്ധുക്കളുടെ പരാതിയില്‍ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസര്‍ ഡോ. ബിജോണ്‍ ജോണ്‍സണെ അന്വേഷണ വിധേയമായി...

കൂട്ടിരിപ്പുകാർ ഇല്ലാത്തതിനാൽ 108 ആംബുലൻസിലും കയറ്റിയില്ല ; ചികിത്സ നിഷേധിച്ചു ; ഇതര സംസ്ഥാന തൊഴിലാളിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം

കണ്ണൂർ‌ : കണ്ണൂർ ജില്ലാ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ചികിത്സ നിഷേധിച്ച ഇതര സംസ്ഥാന തൊഴിലാളിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം. ജില്ലാ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് പരിയാരം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിലേക്ക് റഫർ‌ ചെയ്ത രോ​ഗിയാണ് തൊട്ടടുത്തുള്ള ആശുപത്രി...